Home » » Koktajl z buraka, marchwi i selera - Szybki przepis!

Koktajl z buraka, marchwi i selera - Szybki przepis!

Written By Magnetic Lips Blog kosmetyczno-lifestylowy on piątek, 24 lutego 2017 | 08:30


Dzisiaj przygotowałam dla Was smaczny i niezwykle zdrowy koktajl, który jest bardzo wartościowy dla naszego organizmu. Niestety nie każdemu taki koktajl może smakować, ze względu na obecność buraka :) Koktajl składa się tylko z trzech składników!


Na zdjęciu poniżej składniki koktajlu:


♡ Marchew
♡ Seler naciowy
♡ Korzeń buraka



marchew blog


Obrane warzywa wrzucam po kolei do wyciskarki



wyciskarka blog


Na pierwszy ogień burak a następnie marchewka i seler



owoce wyciskarka blog

soki w domu


Koktajl z buraka jest już gotowy jednak z taką pianą jaka powstała w trakcie przygotowania będzie trudno wypić i poczuć głębszy smak. Całość przecedzam jeszcze przez drobne sitko.

Koktajle warzywne dodają nie tylko energii i witamin ale także wzmacniają i odżywiają nasz organizm. 

Koktajl przygotowany w tym poście nie zawiera WODY! Smak jest 100% naturalny, cierpki i taki hmm... nieco ziemniaczany.


buraczany sok


Przygotowany koktajl przelewam do wysokiej szklanki - można dodatkowo udekorować np. listkiem bazylii lub mięty :)


lady fit



Właściwości składników zawartych w koktajlu:


Burak - środek krwiotwórczy, zapobiega anemii i wspomaga leczenie białaczki. Zawiera kwas foliowy, pomaga w unormowaniu cholesterolu. Źródło witamin i minerałów.

Marchew - to nie tylko źródło beta-karotenu ale także witaminy C!

Seler - zawiera witaminy C i E oraz witaminy z grupy B. Oczyszcza organizm, likwiduje obrzęki, nawilża skórę, wzmacnia włosy.




sok burak marchew

sok na blogu



Skusilibyście się na taki warzywny koktajl zdrowotny?

SHARE

Autorka: Magnetic Lips Blog kosmetyczno-lifestylowy

0 komentarze :

Prześlij komentarz

Jeśli już tu jesteś - zostaw po sobie ślad w postaci komentarza. Komentarze obraźliwe i naruszające kulturę oraz takie z przekierowaniami na Twój blog - nie będą publikowane.