Dzisiaj przygotowałam dla Was smaczny i niezwykle zdrowy koktajl, który jest bardzo wartościowy dla naszego organizmu. Niestety nie każdemu taki koktajl może smakować, ze względu na obecność buraka :) Koktajl składa się tylko z trzech składników!
Na zdjęciu poniżej składniki koktajlu:
♡ Marchew
♡ Seler naciowy
♡ Korzeń buraka
Obrane warzywa wrzucam po kolei do wyciskarki
Na pierwszy ogień burak a następnie marchewka i seler
Koktajl z buraka jest już gotowy jednak z taką pianą jaka powstała w trakcie przygotowania będzie trudno wypić i poczuć głębszy smak. Całość przecedzam jeszcze przez drobne sitko.
Koktajle warzywne dodają nie tylko energii i witamin ale także wzmacniają i odżywiają nasz organizm.
Koktajl przygotowany w tym poście nie zawiera WODY! Smak jest 100% naturalny, cierpki i taki hmm... nieco ziemniaczany.
Przygotowany koktajl przelewam do wysokiej szklanki - można dodatkowo udekorować np. listkiem bazylii lub mięty :)
Właściwości składników zawartych w koktajlu:
Burak - środek krwiotwórczy, zapobiega anemii i wspomaga leczenie białaczki. Zawiera kwas foliowy, pomaga w unormowaniu cholesterolu. Źródło witamin i minerałów.
Marchew - to nie tylko źródło beta-karotenu ale także witaminy C!
Seler - zawiera witaminy C i E oraz witaminy z grupy B. Oczyszcza organizm, likwiduje obrzęki, nawilża skórę, wzmacnia włosy.
Skusilibyście się na taki warzywny koktajl zdrowotny?
0 komentarze :
Prześlij komentarz
Jeśli już tu jesteś - zostaw po sobie ślad w postaci komentarza. Komentarze obraźliwe i naruszające kulturę oraz takie z przekierowaniami na Twój blog - nie będą publikowane.